谁说酸奶能让你瘦下来？就算你选择水果酸奶或是混合果肉的酸奶等也绝对不会。尽管你能从一杯酸奶中摄取到有利于消化的钙和蛋白质，但是为了使酸奶有果味和上色，加入了很多果肉，这也使酸奶中的糖分增加，并且

去到商场，我们就可以看到速冻食品贴上了“健康”或者“绿色食品”的标签，认真看看，我们可以透过包装看到里面的鸡肉，鱼肉或是各种新鲜蔬菜，看上去好吃极了。呃……也不像吃了会长胖的样子哦！

不可否认，我们所喝的奶昔含有丰富的维生素，矿物质和水果有益的营养物质，但也不要忘了，奶昔中卡路里的含量高也不是开玩笑的，同时还含有脂肪和糖份。

无论广告怎么强调说：健康型汽水卡路里和糖分都比普通汽水的含量低，无论怎么喝你的体重都不会增加。但是，近期有研究表明，每天和两瓶或以上健康型汽水的人腰围要比不喝的人宽6倍！！！

美文阅读系列，小编给大家带来的是一些关于情感，人生，哲理的小短诗，文章简单精炼，但是可以让读者读过后，了解到其所要表达的一些道理，很适合初学或是有一定基础的泰语爱好者阅读哦~

每个人想要拥有伴侣的原因或目的是什么？有的人说，是因为害怕寂寞；有的人说，是想让生命变得更加完整······那么又应该如何选择伴侣呢？我们都会在接下来的这篇文章里找到答案，就请大家和小编一起来看

拿破仑说过，习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。可见习惯对人起着重要的作用，想改变自己，首先要改变自己的习惯，本文改变你一生的30个关键习惯将助你成功。

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提到泰国第29任总理——巴育，那可是一个身居高位的活宝啊，蜜汁喜感的领导人！一直以来都深受人民群众的喜欢，被大家亲切的成为ลุงตู่（Tu伯伯），这位总理会唱歌会跳舞，不时卖个萌，再加点小傲娇，简

“美甲”正在成为一股潮流席卷全球，每个走在时尚前沿的女孩都不甘落后，美甲必须弄起来～但是很多人都会困惑于：肤色较深的人，应该把指甲染成什么样的颜色才好，但是如果选择染自己喜欢的颜色，是会美爆呢，

办公室的苦逼女青年们，一坐坐一整天，小肚肚是不是好快就长起来啦？是不是很苦恼没时间运动，嘴巴又根本停不下来呀？一起来看看下面这套简易操吧，一分钟立减小腹！

关于性格分析，有的人喜欢看星座、属相，有的人相信生辰八字和算命。其实，从一个人日常生活中的行为举止也是可以看出他的性格的。下面这篇文章就从接电话看出你的性格特征！

身体是革命的本钱，随着生活水平的提高，越来越多的人意识到健康的重要性，更多的人转向养生，在日常生活中更加讲究健康的饮食，更加有选择性的挑选对身体有益的食物，下面一起来看看哪些食物是对人体有益的吧~

这个外形像钻戒的木头戒指有一个很玄幻的名字，叫魔法木戒，意为封印在戒指中的永恒仙境，听起来就很让人心动啊，反正小编第一眼看到的时候就被它给惊艳到了，一起来一睹仙容吧~

夏天快到啦！天气炎热，骄阳似火的日子里，什么是最不可缺少的时尚单品呢？你猜对了吗？那就是墨镜啦。对于泰国女星来说也是如此，毕竟墨镜是凹造型必备，出街、旅游的时候是万万不能少的。

新潮流强势来袭，那就是明星疯狂追捧的潮流新宠：露肩衫，身着露肩衫时娇媚中透露着一丝小性感，看起来不仅魅惑撩人，还风情万种～～千万不要错过啊。。。

9头圈养在南邦府的可爱的小猪，身上有着黑色的斑点花纹，酷似达尔马提亚狗。其实小怪猪的“亲生父母”都是纯白色的，可它们却有黑色斑点花纹，人们得知这一消息后纷纷前去围观。

在泰国这个常年处于夏季的国家，泰国女生们对裙子自然是情有独钟。对于婚纱，她们也同样非常喜欢。大概每一个女生都有一个婚纱梦吧，憧憬着将来有一天可以穿上美美的婚纱。

这世界上的宠物分为两大家族，汪星人和喵星人，对于时间宝贵的都市人而言，养个猫猫是最省时省力的，因为你根本不用怎么管它！如果你有兴趣做铲屎官，就看看下面20张图片吧！说不定看完之后你会第一时间跑去领