一提到脱发就头大，日日夜夜被“脱发焦虑”支配的小编真怕哪天就“地中海”了。减少脱发需要找到根源方可“对症下药”，下面这十大雷区，你中过几招？

人生三件大事：工作、学习、生活，我们循序渐进的做着这些事，也许偶尔也会觉得生活无聊，或者感到很丧，有什么办法能够重燃自己的“小火苗”？有什么办法能激起自己的工作激情？以下这些小办法，你要不要试试

早起都有些什么好处？为什么我们要早起？相信很多人都能说出一些益处来。今天，我们将把这些好处清楚明白的告诉大家，7项你不能拒绝的早起好处。

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。但是有些人对于跑步存在错误认知，这些误区关乎健康、身材

冬天到了，你是不是已经开始冬眠啦，这样的天气让人不想伸出手迈出脚，似乎给我一张床，我就能躺到天荒地老。然鹅，锻炼身体还是不能忽视哦~今天介绍五种简单的脚部训练法，在室内就能完成哦~

在生活中，我们常会点外卖或是打包带走，这时候就会用上泡沫盒。但是专家指出泡沫盒含有致癌物质Styrene（苯乙烯），若使用不当会更加危险，我们要小心使用哦。

还没好好的感受，黄叶飘落的秋季，我们一起颤抖，终于明白，冬天来临啦！天气变化的猝不及防，最近很多人都生病了，小编也是不幸阵亡了，看到这篇文章，果断要把它分享出来，远离感冒，快乐生活！

阴雨绵绵是最适合睡觉觉的时间啦~可是苦逼的办公室一族只得硬撑着继续工作，但是，你造吗？白天小憩一会可是很重要的呢，好处多多，不可忽视哦~如果条件允许的话尽量睡个二十分钟，立马变身元气少年）~

容易衰老，青春不再是大家所担心的事。保持青春活力是每个人的梦想，如何实现这个梦想呢？来看看南邦府Hangchad医院的wanlob paorewong先生提出了保持青春活力的八大秘诀吧。

天气越来越热，一颗想锻炼的心，却找不到适合的锻炼方式？那就选择游泳吧，在清凉的水中，不仅摆脱燥热，更是好处多多，锻炼起来吧，毕竟露肉的季节到喽！

一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐，丰盛营养的早餐能让一整天的学习工作都充满活力。那么泰国人的早餐通常都吃些什么的呢？泰国人的早餐到底健不健康呢？

毋庸置疑，每个人来到这世上，都无法在没有朋友的情况下独自生活。而朋友的多少则取决于你的人际关系好到什么程度。但是你知道吗？多交朋友对身心健康有着意想不到的好处。

在这个拥有超高的温度和热辣的阳光的夏季，多喝水多吃水果就能给身体补充多多的水分。但是，有的水果和饮料却是会让你更加燥热的哦！快来看看在这个炎热的季节都有些什么上火美食，赶紧离它们远一点！

糖的滋味总是给人以甜蜜幸福的感觉，可是，吃糖过多那可就不是甜蜜而是烦恼了。经过研究发现，过分摄入糖分将会对身体健康造成一些损害。那么，具体会产生哪些不良影响呢？一起来看看吧。

泰国菜不适合胆小的人，虽然泰国菜有各种形状及大小，它通常含有某种强而有力的味道，它带有甜或酸、辣、咸或是酸。保证可以唤醒你的感官并刺激身体。