不管在中国还是泰国，购物已经变成了一件人人都离不开的事情了，但是凡事过犹不及，怎么判断出你是否已经是“购物狂魔”了呢？泰国网友列出了7条标准，快来看看你符合几条吧！

1. ซื้อของที่ไม่จำเป็นหรือไม่ได้วางแผนจะซื้ออยู่บ่อยๆ
1.买不必要的东西或 者购物没有任何计划

สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วตามมาเช็คอาการ Shopaholic ข้อแรกพร้อมกันได้เลยค่ะ หากลองนึกย้อนดูพฤติกรรมการช้อปปิ้งที่ผ่านมาแล้วพบว่าคุณสาวๆ มักจะซื้อของที่ไม่จำเป็นจนกองล้นบ้านและไม่เคยหยิบมาใช้เลยสักครั้ง หรือรู้ตัวอีกทีก็ซื้อของที่ไม่ได้วางแผนจะซื้ออยู่บ่อยๆ เช่น ซื้อเสื้อผ้าแนวซ้ำๆ กันทั้งที่ตัวเก่ายังไม่ได้หยิบมาใส่ / ซื้อหนังสือเล่มใหม่ทั้งที่มีหนังสือที่ยังไม่ได้เปิดอ่านกองเป็นภูเขา / พอเห็นของถูกก็ตัดสินใจซื้อทั้งที่ไม่จำเป็น เป็นต้น นี่ก็เป็นสัญญาณเตือนถึงอาการเสพติดการช้อปปิ้ง จนไม่สามารถยับยั้งชั่งใจก่อนกดสั่งซื้อหรือเดินไปจ่ายเงินที่เคาน์เตอร์ได้นั่นเองค่ะ
深呼吸一口来看一看购物狂魔的第一条症状，如果回顾自己过去的购物行为，很多人都会买一些不必要的东西堆在家里，一次都没有拿出来用过，或者是不知不觉地就买了很多计划外的东西，比如重复买同类风格的衣服，旧的都没来得及拿出来穿，或者旧书在家里已经堆成山了又买新书，看到便宜的东西虽然没必要但是也会买等等，这就是提醒我 们已经购物上瘾了，在决定买或者去结账之前不能控制自己的内心。
 

2. ระบายอารมณ์ด้วยการช้อปปิ้งทุกครั้งที่รู้สึกโกรธ
2.每次生气的时候都 通过购物来发泄情绪

เวลาที่คนเรารู้สึกโกรธ โมโห เศร้าใจ หรือผิดหวัง ก็มีวิธีระบายความรู้สึกแย่ๆ เหล่านั้นออกไปแตกต่างกันค่ะ แต่สำหรับคนที่ระบายอารมณ์ด้วยการซื้อของรัวๆ แบบไม่บันยะบันยังทุกครั้งที่รู้สึกไม่ดี โดยไม่สนใจว่าของชิ้นนั้นจะราคาเท่าไหร่ / จำเป็นมากแค่ไหน / อยากได้จริงๆ รึเปล่า เรียกง่ายๆ ว่ายิ่งซื้อของเยอะเท่าไหร่ก็ช่วยระบายความโกรธออกไปได้มากเท่านั้น คนที่มีพฤติกรรมแบบนี้ก็ถือเป็นหนึ่งในอาการของเหล่าคนที่เสพติดการช้อปปิ้ง เพราะพวกเธอตัดสินใจซื้อของด้วยอารมณ์มากกว่าที่จะใช้เหตุผล และพฤติกรรมนี้อาจนำไปสู่การใช้จ่ายโดยที่ไม่จำเป็นในที่สุดด้วยค่ะ
我们每个人在产生生气、发怒、悲伤或失望的情绪后，会有不同的方法去发泄这些坏情绪，但对于那些每次心情不好就不停买买买的人，不管买的东西价格多少，有没有必要，是 不是真的想要，买的越多就越能缓解生气，有这种行为的人是另一种购物上瘾的表现，因为他们用情绪而不是理智去决定购物，这种行为最后会带来很多不必要的消费。
 

3. รู้สึกตื่นเต้นเป็นพิเศษเวลาที่ได้ช้อปปิ้ง
3.购物的时候 会感到无比激动

ขอถามหน่อยสิว่ามีสิ่งไหนที่ทำให้คุณสาวๆ รู้สึกตื่นเต้นดี๊ด๊าจนแทบจะเก็บอาการไว้ไม่อยู่บ้างคะ คำตอบของแต่ละคนก็คงไม่เหมือนกัน บางคนตื่นเต้นเวลาที่ได้เจอคนที่ชอบ บางคนตื่นเต้นเวลาดูหนังแอคชั่น หรือบางคนตื่นเต้นเวลาเล่นเครื่องเล่นที่สวนสนุก แต่สำหรับคนที่เสพติดการช้อปปิ้ง พวกเธอจะรู้สึกตื่นเต้นสุดๆ เวลาที่ได้เลือกซื้อของค่ะ โดยขณะที่เดินช้อปปิ้งสินค้าในร้านหรือกดสินค้าใส่ตระกร้าแล้วจ่ายเงิน มันจะกระตุ้นให้ฮอร์โมนอะดรีนาลีนหลั่งออกมามากขึ้นด้วยความตื่นเต้น รวมทั้งผลิตโดพามีนหรือฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดีมากขึ้น จนกลายเป็นคนที่เสพติดการช้อปปิ้งในที่สุดค่ะ
想问一问大家，有哪些事会让人激动到不能自己呢？每个人的答案可能都不一样，有些人看到喜欢的人会很激动，有的人看动作电影会很激动，或者有些人在游乐园玩的时候会很激动，但是对于购物上瘾的人来说，他们最激动的时候就是挑选商品的时候。他们喜欢在店里购物，把商品放到篮子里，然后去付款，由于兴奋会 刺激分泌肾上腺素，还会分泌多巴胺或者其他让我们舒心的荷尔蒙，最终成为购物上瘾的人。


4. หลังช้อปปิ้งเสร็จแล้วรู้สึกผิดหรือเสียดายทีหลัง
4.购物过后会 有失望或后悔的感觉

ถึงแม้ว่าเหล่า Shopaholic จะรู้สึกตื่นเต้น เพลิดเพลิน และมีความสุขเวลาที่ได้ช้อปปิ้งก็ตาม แต่หลังจากนั้นสิ่งที่ตามมาก็มักจะเป็นความรู้สึกผิด เสียดาย และละอายใจกับสิ่งที่ได้ทำลงไปในทีหลังค่ะ อย่างที่เราบอกไปก่อนหน้านี้แล้วว่าคนที่เสพติดการช้อปปิ้งมักจะซื้อของที่ไม่จำเป็น หรือไม่ได้วางแผนเอาไว้ว่าจะซื้ออยู่บ่อยๆ แบบนี้พอตั้งสติได้หลังตัดสินใจซื้อไปแล้วและเห็นของเหล่านั้นกองอยู่เต็มบ้าน ก็จะเริ่มรู้สึกเสียดายเงินที่จ่ายไปและคิดว่าไม่น่าซื้อมาเลย แต่ด้วยความที่รู้สึกตื่นเต้นเวลาที่ได้ช้อปปิ้ง ก็อาจทำให้ขาดสติและไม่มีเวลาคิดให้รอบคอบก่อนซื้อ จนพฤติกรรมการช้อปปิ้งวนเวียนซ้ำๆ เหมือนเดิมค่ะ
虽然购物狂魔在购物时会觉得激动、开心，幸福，但是接下来接踵而来的一般都是感觉自己做错、遗憾和羞愧的感觉，就像我们之前说的，购物上瘾的人一般都会买一些 没必要或者计划外的东西，这种在有了理智之后就看到这些东西堆在家里，开始为白花掉的钱惋惜，觉得不应该买，但是购物时的激动会让自己失去理智，没有时间考虑，成为了经常购物上瘾的人。
 

5. วันไหนไม่ได้ช้อปปิ้งแล้วรู้สึกกระวนกระวาย
5.哪天没有 购物就会焦虑不安

ขอบอกเลยว่าอาการเสพติดการช้อปปิ้ง แทบจะไม่ต่างอะไรจากการเสพติดการเล่นเกม เสพติดแอลกอฮอลล์ หรือเสพติดโซเชียลมีเดียเลยนะคะ โดยคนที่มีอาการเสพติดการช้อปปิ้ง หากวันไหนที่พวกเธอไม่ได้ซื้อของหรือไม่ได้ใช้จ่ายเงินออกไป ก็จะเริ่มรู้สึกกระวนกระวายใจ วิตกกังวล นั่งไม่ติด เหมือนบางสิ่งบางอย่างขาดหายไป นั่นก็เป็นเพราะว่าเหล่า Shopaholic มีความเคยชินกับการซื้อของ และคิดว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำทุกๆ วัน ส่งผลให้วันไหนที่ไม่ได้ช้อปปิ้งก็จะมีอาการกระวนกระวายค่ะ
不得不说，购物上瘾和游戏上瘾、酒精上瘾或者社交媒体上瘾几乎没有什么区别，有购物瘾的人如果哪天没买东西或者没有花钱，就会焦虑不安，焦躁、坐不住，就好像 丢了什么东西一样，因为购物狂魔们习惯购物，认为那是每天都要做的事情，如果哪天不买东西的话就会觉得焦虑。
 

6. หากไม่ได้ซื้อของที่อยากได้ก็จะโมโหหนัก
6.如果 没买到想要的东西会大发火

เวลาซื้อของมีใครถือติดประจำใจว่า “ อยากได้แล้วต้องได้ ” บ้างคะ ยกมือขึ้นเร็ว! ซึ่งมันไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรเลยนะ หากคุณสาวๆ อยากได้ของชิ้นไหนแต่ไม่ได้ซื้อหรือซื้อไม่ได้ แล้วจะเกิดความรู้สึกผิดหวังหรือเสียดาย แต่สำหรับคนที่ไม่ได้ซื้อของชิ้นที่อยากได้ ไม่ว่าจะเป็นเพราะกดซื้อไม่ทัน มีคนซื้อตัดหน้าไปก่อนแล้ว หรือมีเงินไม่มากพอที่จะซื้อของชิ้นนั้นได้ แล้วเกิดอาการโมโหอย่างหนัก วีนแตกใส่คนรอบข้าง หรือถึงไม่ได้ซื้อของชิ้นนั้นแล้วรู้สึกว่า #ขาดเธอเหมือนขาดใจ นี่ก็ถือเป็นอีกหนึ่งอาการที่บ่งบอกค่อนข้างชัดเจนเลยว่า เธอเข้าข่ายจะเป็นคนที่เสพติดการช้อปปิ้งขั้นรุนแรงเชียวละ
买东西的时候谁会秉承“想要就一定要得到”的口号？快举手！这并不是什么奇怪的事，如果想要买什么但没有买到，就会产生失望和遗憾的感觉，但是对于那些没有买到 想要东西的人，不管是来不及购买就被别人买走了，还是钱不够买不了，都会大发火，向周围的人撒气，甚至觉得没有买到就好像是心丢了，这就是另一种非常明确的症状，这个人已经成为了重度购物狂魔。
 

7. ช้อปปิ้งเก่งจนมีปัญหาการเงินหรือกระทบความสัมพันธ์
7.购物多到出现了经济或人际关系方面的问题

แล้วก็มาถึงอาการ Shopaholic ข้อสุดท้ายที่ทางเราคิดว่าค่อนข้างร้ายแรง แล้วยังส่งผลกระทบต่อชีวิตในหลายด้านด้วยค่ะ โดยการซื้อของมากจนเกินไปอาจนำไปสู่การเกิดปัญหาการเงินในอนาคตได้ง่ายๆ เลยนะ เพราะหากติดนิสัยใช้จ่ายเกินตัวก็จะทำให้ไม่มีเงินเก็บ รายจ่ายมากกว่ารายรับ และเกิดปัญหาหนี้สินขึ้นได้ในที่สุด นอกจากนี้พฤติกรรมเสพติดการช้อปปิ้งอาจกระทบต่อความสัมพันธ์กับคนรอบตัวได้ด้วยเหมือนกัน เพราะคุณสาวๆ อาจต้องโกหกคนในครอบครัวเพื่อปิดบังพฤติกรรมช้อปเก่งของตัวเองเอาไว้ หรือโดนคนใกล้ตัวตำหนิเกี่ยวกับนิสัยใช้เงินแบบขาดสติได้อีกด้วย
最后一条已经比较严重的购物狂魔的症状，有可能会在很多方面影响到我们的生活，买东西太多很容易会对未来的生活造成影响，因为过度消费导致我们存不下来钱，支出大于消费，最终出现经济问题。消费上瘾的行为还可能会使我们的家庭关系受到影响，因为大家为了隐瞒自己的购物行为可能会对家里的人撒谎，或者被周围的人批评花钱不理性。

 

快来对一下自己中了其中的几条呢？

 

声明：本文由沪江泰语编译整理，素材来自sanook，未经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。