大家都知道，我们中国人在重要的节日里，各种水果都是少不了的角色，能为我们的节日增色不少，其中有很多水果还有非常美好的寓意。但是随着时间的流逝，很多时候我们已经没有那么在意水果到底有什么寓意，只是根据需求和便利去购买和准备了。相比，很多泰国的华人更好地传承和保留了传统节日里的一些习俗，对于水果的挑选也非常有讲究，今天就让我们一起来看看其中几种寓意美好的水果吧！

（音频-可在沪江泰语公众号上收听）
朗读：（泰）ฟ้าใส

1. ส้มสีทอง
1.金色的橘 子

ส้มสีทอง หมายถึง ความสวัสดีมหามงคล อีกทั้งส้มสีทองยังเป็นสัญลักษณ์ของความโชคดี ร่ำรวยเงินทอง
金色的橘子，寓意着吉祥美好，另外金色的橘子还是好运、财富的象征。

ส่วนประโยชน์ของส้มก็อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นวิตามินชนิดที่สำคัญต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเรา ที่สำคัญผลไม้ตระกูลส้มอย่างส้มสีทองยังมีไธอามีน และโฟเลต รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระชนิดฟลาโวนอยด์ ที่มีหน้าที่ปกป้องดูแลเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยลดอัตราไขมันเลว (LDL) และช่วยเพิ่มอัตราไขมันดี (HDL) ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลงได้
橘子富含维生素C，这是一种对身体免疫力工作起到重要作用的维生素。重要的是橘子科的水果富含硫胺素和叶酸，另外还有类黄酮这种抗氧化物质，保护身体的细 胞，降低低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇，降低血液中的胆固醇含量。

นอกจากนี้ใครที่มีอาการหวัด เจ็บคอ วิตามินซีในผลส้มก็อาจช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้ หรือคนที่มักจะท้องผูกบ่อย ๆ ลองกินส้มเลยค่ะ เพราะเนื้อส้มสดปริมาณ 1 ถ้วยตวง ให้ไฟเบอร์ประมาณ 5 กรัมแล้วนะ กินส้มวันละหนึ่งผลก็น่าจะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายได้บ้างแหละ
此外 ，谁有感冒、嗓子痛的症状，橘子里的维生素C也可以缓解上述症状，或者有经常便秘的人，也可以尝试吃橘子，因为大约1量杯的橘子就含有5克的纤维，每天吃一个橘子就会促进排泄。

 

2. กล้วยหอมทอง
2.大米七香蕉

กล้วยหอมทอง หมายถึง การกวักโชคลาภ การมีลูกมีหลานสืบสกุล มีบริวารที่ดี ดังเช่นกล้วยที่มีหลายลูก และหลายหวีในเครือเดียวกัน
大米七香蕉 的寓意是获得运气，子孙继承家业，获得很好的赡养，就像香蕉有很多后代一样，同一枝上会长出很多板香蕉。

ซึ่งนอกจากความหมายดี ๆ ของกล้วยหอมทองแล้ว ประโยชน์ของกล้วยหอมยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายอย่างธาตุโพแทสเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญต่อระบบประสาทและการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ โดยโพแทสเซียมจะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตไหลลื่นขึ้น ช่วยลดการเกิดตะคริว อีกทั้งในกล้วยหอมยังมีสารทริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ทำให้สมองหลั่งสารเมลาโทนินและเซโรโทนิน ซึ่งจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและหลับสบายอีกด้วย
除了 美好的寓意之外，大米七香蕉还富含很多对身体健康很重要的的矿物质，例如钾元素，对身体神经系统和心肌工作十分重要，钾能够帮助肌肉舒张，让血液循环更加顺畅，降低抽筋的风险，另外，香蕉还含有色氨酸，这是一种氨基酸，可以使大脑分泌褪黑素和血清素，帮助人感觉到放松，有助于睡眠。

 

3. สับปะรด
3.菠 萝

สับปะรดในภาษาจีนจะเรียกว่า อั้งไล้ ซึ่งมีความหมายถึงโชคลาภที่จะได้มา
菠萝在中文（ 闽南方言）中叫做“旺来”，寓意好运到来。

ประโยชน์ของสับปะรดมีจุดเด่นที่เอนไซม์ช่วยย่อย และสับปะรดยังเป็นผลไม้ที่มีปริมาณวิตามินซีค่อนข้างสูง ไฟเบอร์เยอะ จึงช่วยในกระบวนการย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี ใครมีอาการท้องผูก อาหารไม่ย่อย สับปะรดช่วยได้ค่ะ
菠 萝 的益 处在于含有助消化的酶，菠萝中的维生素C含量也比较高，纤维含量高，所以可以很好的帮助消化食物，谁有便秘、消化不良的症状，菠萝可以起到作用。

 

4. องุ่นแดง
4.红葡 萄

องุ่นเป็นผลไม้ที่นิยมนำมาไหว้เจ้าในวันตรุษจีนเช่นกัน ซึ่งก็ควรเลือกองุ่นแดงมากกว่าองุ่นดำหรือองุ่นเขียวนะคะ เพราะสีแดงเป็นสีแห่งความร่ำรวย โชคดี ทั้งนี้ ความหมายขององุ่นก็หมายถึงความเพิ่มพูน ความเจริญก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เหมือนลักษณะองุ่นที่เป็นพวง มีผลดกชิดกันนั่นเอง
葡萄也是经常在春节 用来祭神的水果，应该选择红色的葡萄，而不是黑色或者绿色的，因为红色象征着财富、好运，所以，红葡萄的寓意是积累、工作进步，就像成串的葡萄一样，果实密集排列。

มาถึงประโยชน์ขององุ่นกันบ้าง องุ่นแดงเป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระค่อนข้างสูง จัดเป็นผลไม้ที่คับคั่งไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 6 ไฟเบอร์ และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยองุ่นถูกจัดเป็นอาหารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายทรงประสิทธิภาพ เพราะในองุ่นมีไฟเบอร์ชนิดที่ไม่ละลายน้ำซึ่งมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบขับถ่าย อีกทั้งยังมีเซลลูโลส น้ำตาลและกรดจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก โดยการปรับสภาพกล้ามเนื้อลำไส้และระบบย่อยอาหารให้ทำงานสัมพันธ์กันมากขึ้นด้วย
来看看葡萄的益处，红葡萄是一种富含抗氧化物质的水果，膳食营养非常丰富，不管是维生素A、维生素C、维生素B6、纤维等等，葡萄可以说是一种有着排泄药 物功效的食物，因为葡萄含有非水溶性纤维，对排泄系统很有好处，另外，葡萄含有的天然纤维素、糖和酸也能帮助缓解便秘，调整肠道肌肉和消化系统的状况，让其更好地协作。

 

5. แก้วมังกร
5.火 龙果

แก้วมังกร ผลไม้ที่มีความหมายถึงความอุดมสมบูรณ์ การมีโชคลาภ โดยแนะนำให้เลือกแก้วมังกรที่มีเนื้อด้านในเป็นสีม่วงออกแดง ซึ่งจะช่วยเสริมความเป็นสิริมงคลยิ่ง ๆ ขึ้นไป
火龙果寓意着 丰盛、好运，可以选择果肉是紫红色的火龙哟，就会让好运势倍增。

สำหรับแก้วมังกรนั้นเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณอยู่เยอะค่ะ โดยเฉพาะในเรื่องระบบขับถ่าย หรือใครกำลังอยากลดน้ำหนักแก้วมังกรก็ช่วยได้
火龙果是一种 功效很多的水果，尤其是在排泄方面，有人在减肥的话火龙果也能起到作用。

 

6.  แอปเปิลแดง
6.红 苹果

แอปเปิลแดง มีความหมายถึงสันติสุข สันติภาพ การเป็นอยู่ที่สงบสุข ไร้ความวุ่นวาย ไร้โรคภัยใด ๆ มาเบียดเบียน
红苹 果寓意着平安幸福，安宁，没有纷扰，没有疾病。

ประโยชน์ของแอปเปิลสีแดงก็จัดว่าเป็นแอปเปิลสายพันธุ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดเลยล่ะ โดยสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในผิวแอปเปิลสีแดง ๆ มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระมากเทียบเท่ากับวิตามินซีถึง 1,500 มิลลิกรัม ซึ่งเจ้าสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้จะไปทำหน้าที่ขัดขวางการเติ­­­บโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย ทำให้ความเสี่ยงโรคมะเร็งลดลง รวมทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ และยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวพรรณเกิดริ้วรอยแห่งวัยด้วยจ้า
红苹 果是所有种类中抗氧化物质最高的品种，红苹果皮中富含的抗氧化物质等同于1500毫克的维生素C，这些抗氧化物质可以抑制体内癌细胞的生长，降低患癌症的风险，另外，苹果对心脏健康还有好处，还可以降低患上阿尔兹海默症的风险，还有助于预防因为年龄衰老而产生的皱纹。

7. สาลี่สีทอง
7.金色的梨

สาลี่สีทอง หมายถึง ความมั่นคง การพบเจอโชคลาภและสิ่งดี ๆ ในชีวิต
金 色的梨，寓意着稳定、生命中遇到好运和好事。

ส่วนประโยชน์ของสาลี่นั้น สาลี่เป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง จัดเป็นผลไม้ฉ่ำน้ำอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งแน่นอนว่าสาลี่ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายของเราได้ นอกจากนี้สารโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในสาลี่ ยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ และมะเร็งลำไส้ได้
来说说梨的益处梨，梨是一种富含纤维的水果，水分含量也很大，所以它肯定能助消化和排泄，此外，梨还富含多酚，这是一种梨里的抗氧化物质，还能降低血脂异常、心脏病和肠 癌的风险。

 

8. ลูกพลับ
8. 柿子

ลูกพลับ มีความหมายถึง ความยั่งยืน เนื่องจากพลับเป็นไม้ผลยืนต้นขนาดใหญ่ มีความมั่นคง หนักแน่น สามารถผ่านพ้นอุปสรรคต่าง ๆ ไปได้อย่างราบรื่น อีกทั้งลูกพลับที่มีสีเหลืองทอง ยังเป็นสีแห่งความรุ่งเรืองและความร่ำรวยอีกด้วยนะคะ
柿 子的寓意是长久，因为柿子树非常巨大，而且很稳定、坚韧，能够顺利通过各种阻碍，另外柿子的颜色是金黄色，是一种繁荣和富有的象征。

ประโยชน์ของลูกพลับ คือ ช่วยลดอาการปวดท้องที่เกิดจากความเย็น เช่น ปวดประจำเดือน ปวดโรคบิด ทั้งยังแก้ไอหรือเจ็บคอได้ ทว่าไม่ควรจะกินลูกพลับตอนท้องว่าง เนื่องจากในลูกพลับจะมียางและสารแขวนลอย ที่เมื่อไปรวมตัวกับน้ำกรดในกระเพาะอาหารแล้ว อาจทำให้มีอาการคลื่นไส้ และเกิดการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารได้ ฉะนั้นไหว้เจ้าเสร็จแล้วก็หาของคาวกินก่อนจะตบท้ายด้วยลูกพลับแล้วกันเนอะ
柿子的益处是可 以缓解由于受寒导致的腹痛，例如痛经、痢疾，另外还能缓解咳嗽和嗓子疼，但是不应该空腹吃柿子，因为柿子的粘液和絮状物混合胃酸可能会导致反胃，刺激胃部，因此，祭神结束后应该先吃一点荤食，最后再吃柿子。

 

9. ทับทิม
9. 石榴

ทับทิมเป็นผลไม้ที่มีเมล็ดสีแดงสด มีเมล็ดมาก การใช้ทับทิมเป็นผลไม้ไหว้ตรุษจีนจึงมีความหมายถึง การมีลูกชายมาก ๆ อีกทั้งชาวจีนยังมีความเชื่อกันว่า ทับทิมเป็นไม้มงคล ใบหรือกิ่งทับทิมก็มีอำนาจไล่ภูตผีปีศาจ จึงนิยมปลูกทับทิมไว้ในบริเวณบ้าน หรือพกใบทับทิมติดตัวไว้เพื่อเป็นเครื่องรางป้องกันภัย เป็นต้น
石榴 的果实的鲜艳的红色，果肉粒很多，使用石榴的寓意是多子多福，另外，华人相信石榴是吉祥的水果，石榴的枝叶可以驱赶妖魔鬼怪，所以喜欢在院子里种石榴，或者带着石榴枝作为护身符等等。

 

你还知道哪些水果有吉祥的寓意吗？

 

声明：本文由沪江泰语编译整理，素材来自kapook，未经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。